악한 일은 자기를 괴롭히나 행하기 쉬우며, 착한 일은 자기를 편안하게 해 주지만 행하기가 어렵다. -법구경 오늘의 영단어 - realistically : 실질적으로, 실제적으로오늘의 영단어 - excessively : 과도하게, 지나치게오늘의 영단어 - long-standing : 오랫동안 지속되는, 항구적인오늘의 영단어 - rostrum : 단상오늘의 영단어 - near-halt : 거의 중단상태복을 구하고자 하는 사람은 아무런 집착이나 가진 것 없이 자기를 다스리는 완전한 사람, 모든 구속에서 벗어나 해탈에 이른, 괴로움과 욕심이 없는 사람, 이 세상에서나 저 세상에서 탐욕과 어리석음을 버리고 거짓도 교만심도 없으며, 모든 속된 것을 버리고 오로지 자기를 의지처로 하여 생과 사를 초월한 사람들에게 공양하라. -수타니파타 오늘의 영단어 - politically-motivated : 전치적인 동기로 된허리 디스크의 원인은 남성과 여성이 다르다. 남성은 치질이나 과민성대장 증상 때문에 허리 디스크가 생기는 경우가 많다. 여성의 경우는 출산 후 골반의 불균형 때문에 생기는 경우가 많다. -이경제 주인 모르는 공사 없다 , 주장하는 사람이 알지 못하는 일은 되지 않는다는 말.