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작성자	강*리 [조회 : 8]
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아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 눈에 보이거나 보이지 않는 지상의 모든 것은 그 본질이 정신적인 것이다. -칼릴 지브란 오늘의 영단어 - exercise bike :신체단련용 실내 고정 자전거 오늘의 영단어 - vow : 다짐하다, 서약하다 오늘의 영단어 - state-appointed attorney : 국선변호인 욕망을 절제하고 감정을 절제하고 보다 겸허한 자세로 심신을 단련하는 것만이 암과 같은 불치병을 막는 길이다. -신준식 오늘의 영단어 - mentally-ill : 정신적인 질병, 비정상 이웃의 사랑을 얻으라. -셀리에 오늘의 영단어 - observe : (공휴일을)지키다,준수하다, 참관하다, 관측하다 오늘의 영단어 - academic year : 학년